.png)
Tina von Siebenthal
dahin Coaching und The Work
Jahrescoaching - Heartset
Besonders Frauen ab der Lebensmitte stellen sich oft die Frage: "War's das jetzt?" oder "War das alles?". Egal, ob du Kinder , in eine Karriere investiert oder das Leben bis dahin einfach genossen und gelebt hast - zwischen 45 und 50 treten wir Frauen in eine neue Lebensphase ein. Du entdeckst dich neu, definierst, was für dich passt, was noch möglich ist, was nicht mehr, und was du noch erleben willst. Die Krux ist nur, dass du im Verlauf des Lebens vergessen hast, welche wahren Bedürfnisse DU hast, weil du so oft für andere und anderes zurückgesteckt hast.
Im Jahreskurs "Heartset" entdeckst du dich neu. Du stärkst dein Selbstbewusstsein durch tägliche Selbstreflexion und entwickelst ein Verständnis für deine Stärken, Schwächen, Werte und Ziele. Du lernst dich besser anzunehmen, inklusive deiner Unvollkommenheiten. Durch spezifische Übungen übst du, Herausforderungen anzunehmen, und erkennst, dass du Einfluss auf dein eigenes Leben nehmen kannst. Du schulst die Empathie dir selbst gegenüber, was auch deine Fähigkeit zur Gestaltung von Beziehungen verbessert.
Im Jahrescoaching bist du mit maximal fünf anderen Teilnehmenden unterwegs. Dadurch erweitert sich nicht nur dein Netzwerk zu Menschen mit ähnlichen Interessen, Themen und Werten, sondern du trainierst auch deine Kommunikationsfähigkeit. Dies trägt dazu bei, dass du effektiver mit anderen interagierst, insbesondere wenn es um Bedürfnisse und Erwartungen geht. Der Austausch und das Teilen von Erfahrungen in der Gruppe fördern das wechselseitige Lernen und eröffnen neue Perspektiven.
Wachse im Jahrescoaching "Heartset" persönlich, vertiefe deine Beziehungen zu dir selbst und zu anderen. Die gewonnenen Erkenntnisse und Fähigkeiten aus dem Programm werden sich positiv auf deine Lebensqualität sowie auf dein privates und berufliches Umfeld auswirken.
Vereinbare jetzt ein kostenfreies Gespräch und erfahre mehr über das Jahrescoaching.
.png)
In diesem zwölfmonatigen Programm entwickelst du eine vertrauensvolle Beziehung zu dir selbst, den anderen Teilnehmenden und zu mir als Coach. Dies schafft eine sichere Umgebung, in der du offen über deine Herausforderungen, Unsicherheiten und persönlichen Lebensziele sprechen kannst. Hier beginnt dein persönliches Wachstum, während du schrittweise und kontinuierlich an deiner Entwicklung arbeitest. Das Jahrescoaching Heartset ist ein Invest in dich und deine Zukunft.
Start: im März 2025
Ende: im März 2026
Max. 6 Teilnehmende
Inhalt
-
mind. 40 Gruppenzooms à 1 ½ Stunden (je nach Anzahl Teilnehmende kürzer)
-
12 Einzelsitzungen (persönlich oder via Zoom)
-
2 x 3 Prozesstage am Stück in der Schweiz (Kosten für An- und Rückreise sowie für Unterkunft und Verpflegung sind nicht in den Kurskosten enthalten.)
-
Wöchentliche Study Session von «1000 Namen für Freude»
-
Arbeitsbuch "Loslassen" von Ina Rudolph
-
Einführungskurs in The Work of Byron Katie wahlweise online oder in Präsenz
Die Gruppenzooms werden jeweils aufgezeichnet. Während des Jahrescoachings hast du Zugriff auf die Aufzeichnungen.
Anmeldung folgt über ein kostenfreies und unverbindliches Gespräch. Melde dich an und sichere dir einen der sechs Plätze.
.png)
FAQ
Was kostet das Angebot und wie sind die Zahlungsbedingungen
Im persönlichen Gespräch wird der Invest in dich ein Thema sein. Ratenzahlungen mit Aufpreis sind möglich.
Wann finden die Gruppencalls statt?
Da es mir wichtig ist, dass du dabei sein kannst, werden wir gemeinsam den Tag und die Zeit für die regelmässigen Treffen festlegen. Ich schlage einen Mittagstermin vor zwischen 11 und 14 Uhr.
Wann und wo finden die Prozesstage statt und mit wieviel zusätzlichen Kosten muss ich da rechnen?
Die Termine legen wir gemeinsam in der Gruppe fest. Art und Ort der Unterkunft (Hotel/Hütte/Wohnung) werde ich auf die Bedürfnisse, der Gruppe abstimmen. Die Orte werden mit öV leicht erreichbar sein.
Bekomme ich Credits für die Ausbildung zum Coach und Lehrcoach für The Work of Byron Katie vtw?
Ja, die Teilnahme am Kurs (100% Anwesenheit) wird mit 18 Credits an die Ausbildung zum Coach oder Lehrcoach vtw angerechnet (bei mind. 3 Teilnehmenden).
Werden die Einzelsitzungen als Coachingprozess vom vtw für die Ausbildung zum Coach für The Work of Byron Katie vtw anerkannt?
Ja, die Einzelsitzungen werden als Coachingprozess vom vtw anerkannt.
Kann ich dieses Angebot als Einzelcoaching buchen?
Sehr gerne begleite ich dich auch im Einzelsetting. Die Zoomcalls verkürzen sich im Einzelsetting. Die Credits vtw fallen bei dieser Version weg und der Invest in dich ist höher.
Gibt es auch ein Angebot, das nicht so lange dauert?
Du kannst dich auch für ein halbes Jahr anmelden und dich dann nach 3 Monaten entscheiden, ob du das zweite Halbjahr auch noch anhängen möchtest. Es entsteht ein Aufpreis.